奔四族最该吃的养生食物

【奔四族最该吃的养生食物】

①杏仁：降低心脏病的风险；
②薏仁：降低胆固醇；
③黑芝麻：防止血管硬化；
④黄豆：降低胆固醇；
⑤菠菜：预防心血管疾病；
⑥木耳：抗凝血；
⑦海带：预防血管阻塞；
⑧芹菜：降血压；
⑨玉米：稳定血压。 ​​​​

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  • 秋雨竹韵 LV17 皇后
    2楼
    谢谢分享
    9-22 17:35 · 河北
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  • 户村养蝎人 LV16 王爷
    3楼
    疏菜水果
    9-22 20:22 · 河北
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  • 温超工作室( LV17 皇帝 认证
    4楼
    我家里这些都有，就是一直忘记吃
    9-22 22:10 · 河北
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